1. Ambil sarang semut secukupnya (kira-kira 6x5cm), cuci di bawah guyuran air sampai bersih.
2. Rebus bersama satu gelas belimbing air bersih.
3. Biarkan mendidih sampai air berkurang dan berwarna kemerah-merahan. Lalu diamkan beberapa saat, biarkan mengendap.
4. Saring menggunakan saringan air minum (sebaiknya menggunakan saringan dari kain agar ampas tidak ikut).
5. Setelah itu sari sarang semut siap dikonsumsi.
- Baiknya dikonsumsi seminggu 2 kali sebagai permulaan.
- Dapat juga diminum bersama teh hangat.
- Sarang semut yang telah digunakan dapat digunakan lagi sampai air rebusan tidak berwarna.
- Tidak ada efek samping bila dikonsumsi berlebihan (overdoses).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar